More and more studios bet on the trend of functional training
In the classic strength training the muscles are more individually trained and claimed isolated. The Functional Training is, however, a training method, in which [...]
Immer mehr Studios setzen auf den Trend des funktionalen Trainings
Beim klassischen Krafttraining werden die Muskeln eher einzeln trainiert und isoliert beansprucht. Das Functional Training ist dagegen eine Trainingsmethode, bei welcher der menschliche Bewegungsapparat [...]