Ganzkörpertraining – beansprucht nahezu alle wichtigen Muskelgruppen – Beine, Rumpf, Rücken, Arme und Schultern. Der Ruderschlag besteht zu etwa 65–75 % aus Beinarbeit und zu 25–35 % aus Oberkörperarbeit, wodurch er äußerst effizient für Kraft und Ausdauer ist.

Mit dem magnetischen Widerstandssystem können Sie die Intensitätsstufen voreinstellen – ideal für ein strukturiertes und konsequentes Training. Darüber hinaus passt sich der dynamische, ventilatorbasierte Widerstand automatisch an Ihre Kraftanstrengung an: Je stärker Sie rudern, desto größer ist der Widerstand.

Der LCD-Bildschirm ist einfach zu bedienen und bietet alle Standardfunktionen.