Das Lat & Pull kann nicht nur als Teil eines modularen Plug-in-Workstations oder einer Mehrpersonen-Station genutzt werden, sondern auch als eigenständiges Lat-Zuggerät. Die Position der Umlenkrolle ermöglicht eine fließende Bewegung vor dem Kopf. Die verstellbare Oberschenkelpolsterung passt sich verschiedenen Benutzergrößen an, und der austauschbare Griff erlaubt das Training mit unterschiedlichen Zubehörteilen.