Die Hack Slide simuliert den Bewegungsablauf einer Kniebeuge und bietet das gleiche Erlebnis wie Freihanteltraining. Das spezielle Winkeldesign eliminiert die Belastung von Schultern und Wirbelsäule bei traditionellen Kniebeugen, stabilisiert den Körperschwerpunkt des Benutzers auf der geneigten Ebene und gewährleistet eine gerade Kraftübertragung.